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Yoga News

18.02.2019

Frühlingsferien


Bitte beachten: vom 4.-8. März findet KEIN Yoga-Unterricht statt. Eure Larisa
06.12.2018

Räume für Rückzug und Entfaltung


Ein unruhiges und sehr herausforderndes Jahr neigt sich für mich seinem Ende zu...

Ashtanga Yoga

Hatha Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya.

Ashtanga Yoga ist eine Ausprägung des Hatha Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya bestehend aus Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama). Der meditative Teil des Ashtanga Yoga ist in der westlichen Ausprägung dieser Yoga-Form dagegen nur sehr schwach vertreten.


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