Sense4Life Startseite Sense4Life Newsletter Sense4Life News und Aktuelles Literaturhinweise

Yoga News

18.02.2019

Frühlingsferien


Bitte beachten: vom 4.-8. März findet KEIN Yoga-Unterricht statt. Eure Larisa
06.12.2018

Räume für Rückzug und Entfaltung


Ein unruhiges und sehr herausforderndes Jahr neigt sich für mich seinem Ende zu...

Meditation

Yoga-Glossar

Meditation ist eine in vielen Religionen und Kulturen ausgeübte spirituelle Praxis von Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen. Durch die Meditation soll sich der Geist  beruhigen und sammeln. Vor allem in den fernöstlichen Kulturkreisen gilt die Meditation als eine grundlegende und zentrale bewusstseinserweiternde Übung.

Der Begriff selbst stammt aus dem Lateinischen"meditatio" und bedeutet soviel wie "Ausrichtung zur Mitte hin". Gleichsam verwendbar ist es in der Bedeutung "das Nachdenken über".
 

Weitere Glossareinträge

  • Asana | Asana bezeichnet die Körperhaltungen und Übungen im Yoga.
  • Iyengar Yoga | Das Iyengar-Yoga ist eine Yogarichtung, die von B.K.S. Iyengar (geboren 1918) entwickelt wurde.
  • Meditation | Meditation ist eine in vielen Religionen und Kulturen geübte spirituelle Praxis von Konzentrationsübungen.
  • Pranayama | Die Atemübungen (Pranayama) des Yoga helfen dabei zum natürlichen Atmen zurückzukehren.

Sense4Life Startseite