Stabilität I Selbstverbundenheit I Körperglück
Ihr Lieben ❣️,
das letzte halbe Jahr hat viele Bereiche unseres Lebens auf den Kopf gestellt und uns tiefe Fragen stellen lassen: was ist mir wirklich,
wirklich wichtig in diesem Leben. Ich selbst war extrem gefordert durch den Unterrichtsverbot, das Homeschooling, eine abrupte Umstellung
auf Online-Yoga und die Fürsorge meiner Eltern. Und ich weiß, dass es vielen von Euch ähnlich ergangen ist.
Trotz Krise bin ich dankbar und fühle mich gesegnet, da ich viel Schönes und Unwartetes erfahren durfte: tiefe menschliche Verbundenheit,
das Glück im Einfachen und die große Unterstützung, die von vielen Seiten auf mich zukam.
Ich fühle mich jetzt sogar gestärkt. Wie ist das möglich? Ich denke mal mein sehr positiver Grundcharakter, meine Neugier auf Neues und
dass ich tief vertraut habe, dass alles so vom Universum erwünscht ist. Meine "Hilfsmittel" waren Herzensmeditation, Yogapraxis und der
Austausch mit anderen. Ich war viel im Kontakt mit mir selbst, all das stärkt immens.
Sicherheit in unsicheren Zeiten finden
Wie finde ich wieder Sicherheit in unsicheren Zeiten, ist in der Corona-Situation für viele von uns zu einem sehr wichtigen Themen geworden.Deswegen ist es so wichtig wie nie zuvor, dass Du wieder zurückkehrst zu dem was schon vorher im Leben war, zu Deiner regelmäßigen Yoga- und Meditationspraxis. Wenn Du nicht spürst was im eigenen Körper vorgeht und was er wahrnimmt, entgeht Dir ein großer Teil der eigenen Wünsche und Bedürfnisse. Und das bringt große Probleme mit sich. Wir nutzen einen großen Teil der uns zur Verfügung stehenden Zeit und Energie um Gedanken zu produzieren. Dadurch sind wir mit jedem anderen und Äußeren verbunden, außer mit uns selbst!
Wie kommen wir wieder in Selbstverbundenheit: Es geht um das Stillwerden in alltäglichen Momenten und das funktioniert wunderbar über Yoga, Meditation und Achtsamkeit.
"Gelingt es, wieder in Kontakt mit uns selbst zu treten, entstehen wieder Klarheit und Übersicht. Der Atem wird ruhig, der Körper fühlt sich wohl und es werden weniger Stresshormone produziert."
Du spürst viel deutlicher, was gut für Dich ist und triffst passendere und wesentlich klarere Entscheidungen. Du kommst ins Handeln und kommnunizierst Deine Gefühle und Entscheidungen nach außen.
Willst du in die Stille gehen, Raum im Kopf, Körper & Herz schaffen und dadurch nachhaltig Kraft für Dein Leben gewinnen? Dann bist Du bei mir im Yoga genau richtig. Erfahre Tiefe und Ankommen in Dir selbst. Gerne berate ich Dich liebevoll und persönlich.
💖 Neu! Yogakurse im Herbst💖
Start ab 8. Sept. / von Krankenkassen gefördert
Quereinstieg möglich
| Wann: | Dienstag: 18.00 Uhr, Am Lilienberg 2, 81669 (Yogaloft), Start 8. Sept. Mittwoch: 18.30 Uhr (Online), gemütlich von zuhause aus, Start 9. Sept. Donnerstag: 16.30 Uhr, Am Lilienberg 2, 81669 (Yogaloft), Start 10. Sept. |
| Tarife: | 90 Minuten |
| Yogaeinheit: | 192 € (Komplettkurs 12 Termine à 90 Min. mit Krankenkassenzuschuss) 180 € (10er Karte/16 Wochen gültig) 100 € (5er Karte/16 Wochen gültig) |
* Willst Du die Vorteile von offline und online gleichzeitig nutzen, dann buche beide Kurse zum Aufpreis von 25 €.
Ich freue mich sehr auf Dich,
Mit Liebe und Klarheit im Herzen,
Larisa Vlasov