Dehne Zeit, Raum und Körper
Namasté Ihr Lieben,
Deine Zeit, Dein Raum, Dein Körper! Nach einem turbulenten Sommer sehnen wir uns nach Entspannung und einem Moment der Ruhe. Aber wie?
Hast Du schon einmal darüber nachgedacht, dass Zeit relativ ist? Ebenso unser Körper?
In meinem neuen Yoga-Präventionskurs lade ich Dich ein, die kühlen Tage des Herbstes zu nutzen, um Dich zu entschleunigen.
Dieser Yogakurs ist richtig für Dich, wenn Du lernen willst,
• Dich in die Zeit zu dehnen: in unserem hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit für uns selbst und das Echtsein. In einem geschützten
Raum lernst Du innezuhalten und Dich ganz auf Dich und Dein eigenes Tempo zu konzentrieren. Du erlebst Zeit viel bewusster.
• Deine Selbstverbundenheit zu stärken: Du baust eine tiefgehende Verbindung zu Dir selbst auf und wirst ermutigt, in Deine innere
Welt einzutauchen.
• Stress abzubauen: Durch achtsame Bewegungen lernst Du Anspannung zu entladen und Ballast loszulassen. Deine Zeit und Energie kannst
Du gezielt für Dich nutzen.
• Neue Grenzen zu entdecken: Yoga ist viel mehr als körperliche Performance. Es ist eine Reise zu Dir selbst. Du dehnst Dich nicht nur
auf körperlicher Ebene, es entwickelt sich ein Gefühl von innerer Weite. Dein Denken und Deine Vorstellungskraft öffnen sich und
Flexibilität in vielerlei Hinsicht wird zu Deinem neuen Begleiter.
Herbst-Yogakurs 2024 - von Krankenkassen gefördert
8 Termine oder Flatrate
✅ Wann:
Dienstag 15:00 Uhr (Start 3. September) geeignet für Yoga 60 Plus, Krankheitsbildern und wenn Du langsam üben willst
Donnerstag 16:45 Uhr & 18.30 Uhr (Start 5. September)
Samstag online 9.30 Uhr (Start 7. September)
✅ Tarife:
168 € - 8 Termine
250 € - Flatrate aus 24 Terminen - abzuüben innerhalb von 2 Monaten!
✅ Anmeldung: melde Dich unkompliziert per WhatsApp 0177/89 322 43 an
✅ Anmeldung & Kursdetails
Kontakt