Workshop - Lerne Deine Frauengesundheitselbst in die Hand zu nehmen

Sense4Life Yoga München Blog

Samstag, den 12. Oktober 2024



Namasté,
Wusstest Du, dass Frauen der Schlüssel zu einer gesünderen Welt sind, ihre ureigensten Gesundheitsanliegen jedoch oft unberücksichtigt bleiben? Das wollen wir ändern!

Wir, Bettina und Larisa, haben uns zusammengeschlossen, um Dir in unserem Workshop zu zeigen, wie Du Deine Frauengesundheit selbstbestimmt und nachhaltig in die Hand nehmen kannst. Damit schenkst Du Dir ein besseres, gesünderes Leben – auf ganz natürliche Weise, erfrischend anders als die Schulmedizin.

Wie entstand diese Idee?
2023 stand ich, Larisa, nach einem routinemäßigen Gynäkologenbesuch an einem Wendepunkt. Meine HPV/PAP-Abstrichwerte waren schlecht, und mir wurde ohne viel Erklärung fast aufgedrängt, eine Gebärmutterhals-Konnisation vorzunehmen, um einem Krebs vorzubeugen. Ich fühlte mich als Frau übergangen, die Art der Kommunikation war wenig einfühlsam und es fehlte an ausreichender Information über das Wieso und das Warum. Leider war es nicht das erste Mal, dass ich aus einem Arztgespräch verunsichert und angstbeladen herausging, ohne echte Aufklärung oder etwas über Alternativen zu erfahren. Diese Erlebnisse haben in mir eine tiefe Überzeugung geweckt: Es muss anders gehen.

Warum dieser Workshop genau für Dich ist:

  • Du erhältst ein tieferes Verständnis für Dich und Deinen Körper: Erfahre mehr über die Besonderheiten Deiner Anatomie und lerne Deine spezifischen Bedürfnisse als Frau kennen. Unser Workshop vermittelt Dir nicht nur körperliche, sondern auch emotionale und seelische Ansätze für mehr Gesundheit und Balance.
  • Praxis statt Theorie: Wir zeigen Dir gezielte Übungen, auch Kreativübungen und geben Dir Werkzeuge an die Hand, die Dir im Alltag helfen.
  • Selbstbestimmt und natürlich: Erfahre, wie Du im Einklang mit Deinen natürlichen Rhythmen lebst und so Deine Energie und Harmonie steigerst. Du lernst Deine Gesundheit eigenständig und fernab von medikamentenorientierten Ansätzen zu gestalten.

Was erwartet Dich im Workshop FRAUENSACHEN machen™?

  • Beckenbodenübungen für mehr Kraft und Stabilität
  • Stärkung von Knochen und Gelenken
  • Ernährungstipps für mehr Energie und Wohlbefinden
  • Hormonbalance, Hitzewallungen und Sexualität
  • Innere und äußere Pflege: Salbenherstellung, Cremes und Zäpfchen
Bist Du bereit, Deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen – und dabei jede Menge Spaß zu haben?

Genieße einen inspirierenden Tag, bei dem Lachen, Lernen und Staunen im Vordergrund stehen. Als erfahrene Referentinnen, freuen wir uns darauf, Dich auf dieser Reise zu begleiten.

Eckdaten und Anmeldung

Wann: Samstag, 12. Oktober 2024,
Wo: Am Lilienberg 2, München
Uhrzeit: 15.00 Uhr bis 19.30 Uhr
Inklusive: Handouts mit wertvollen Informationen, Tee und gesunde Snacks
Preis: Selbsteinschätzungstarif 119 € bis 159 €


Anmeldung: Melde Dich unkompliziert per WhatsApp 0177/89 322 43 oder larisa@sense4life.de an.


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